Le but du coach est de vous fournir un programme ainsi qu’un accompagnement personnalisé afin de vous faire atteindre vos objectifs quel que soit le support : surf, foil, bodyboard, long board, stand up paddle, bodysurf, tow-in.
Pour cela, votre coach recueillera des informations sur votre niveau et votre expérience pour pouvoir répondre au mieux à votre objectif personnel. De la technique de base pour se lever sur sa planche à la maitrise du « Layback », votre coach vous accompagnera pour vous aider à y arriver !
Une session type se déroule de la façon suivante :
- Analyse des spots en fonction des conditions météorologique
- Échauffement spécifique
- Mise à l’eau filmée avec des objectifs donnés (environ 30 minutes)
- Analyse de la première mise a l’eau : visionnage des séquences vidéos de façon individuelle
- Deuxième mise à l’eau filmée avec les conseils de la première session (environ 30 minutes)
- Analyse de la session
- Surf libre en fin de séance (30 minutes)